مسحوق شاي الشاي الأخضر الخضراء

ما هو EGCG؟

EGCG - الفائدة الكبيرة للشاي الأخضر

EGCG (epigallocatechin gallate) هو مضادات الأكسدة القوية.

1 ، إنه مضاد للالتهابات ، يساعد في صحة القلب والأوعية الدموية

2 ، يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن. يتم ذلك من خلال زيادة التمثيل الغذائي الخاص بك ، وخفض كمية الدهون التي تخزنها وتسهيل حرق جسمك.

3 ، الفائدة الأكثر شيوعًا للشاي الأخضر و EGCG هي علاجات التهاب المفاصل والسرطان.

يتكون الشاي الأخضر من الأوراق من كاميليا سينينسيس التي خضعت لأكسدة الحد الأدنى من الأكسدة أثناء المعالجة . نشأ الشاي الأخضر في الصين ، لكنه أصبح مرتبطًا بالعديد من الثقافات في جميع أنحاء آسيا . أصبح الشاي الأخضر مؤخراً على نطاق واسع نسبيًا في الغرب حيث كان الشاي الأسود هو الشاي الذي يتم استهلاكه تقليديًا.

أصبح الشاي الأخضر هو المادة الخام للمستخلصات المستخدمة في مختلف المشروبات والمكملات الغذائية والعناصر التجميلية. تم إنشاء العديد من أنواع الشاي الأخضر في البلدان التي تزرع فيها. يمكن أن تختلف هذه الأصناف بشكل كبير بسبب الظروف المتغيرة المتغيرة ، والبستنة ، ومعالجة الإنتاج ، ووقت الحصاد.

تم تقديم العديد من الادعاءات للآثار الصحية المفيدة لاستهلاك الشاي الأخضر ، لكنها لم يتم إثباتها عمومًا عن طريق التحقيق العلمي ؛ يرتبط الاستهلاك المفرط ببعض الآثار الصحية الضارة.